تُعرف رقيه الكتفين كنوع طريقة عريقة تُجرى لتخفيف من اليقين بالضيق والألم في جزء الكتف. أحيانًا ما تتضمن رقية الأكتاف تدريبات إطالة للأربطة {وتطوير تدفق الدم وتسريع التيبس. وعلاوة على الإيجابي�